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7月17
宣言
梅雨も明けてすっかり夏ですね～
去年着ていた夏服を着てみると・・・キツイ・・・
そこで体を引き締めようと思い、ジムに通い始めました！
小学生ぶりにプールで泳ぎ、25ｍで息切れ(ﾟoﾟ)
それでも100ｍくらいは休みながら泳ぎ、水から上がると足や腕が動かない・・・
自分の体力の衰えにびっくりしました(･ε･)
これから体力回復と運動不足改善に努めたいと思います！
まだ1回しか行ってませんが、続けるようにがんばります！
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